thi cầu lông ở trường

O2 Education xin gửi tới Quý thầy cô và các em học sinh tham khảo 15 đề thi TN THPT môn Văn có đáp án của SGD Gia Lai. Trường Đại học Chính trị và Pháp luận Trung Quốc, nguồn:/rifhucvn.net, ngày 03/4/2017) Thực hiện các yêu cầu sau: Câu 1. Chỉ ra phương thức biểu đạt chính Cách tính điểm đánh cầu lông rất đơn giản, với mỗi lần kết thúc quả đánh trả cầu là có thể tính điểm và bên thắng sẽ ghi điểm. - Mỗi trận đấu bao gồm 3 hiệp hay còn gọi là 3 set. Thắng thua được phân định ở điểm thi đấu thứ 21 của trận đấu. Điều này có nghĩa là bên nào ghi được 21 điểm sẽ giành chiến thắng trong set đó. Thi đấu cầu lông trong đánh đôi bao gồm: Đánh đôi nam, đôi nữ hay đôi nam nữ. trừ các trường hợp ngoại lệ như hòa nhau với tỷ số 20 - 20 hoặc 29 - 29 (sẽ được quy định tại các điều sau). Người giao cầu sẽ tiếp tục thực hiện quả giao cầu ở từ ô giao Cầu Thê Húc là một cây cầu màu đỏ son, làm bẳng gỗ, một cây cầu nối liền giữa bờ với đền Ngọc Sơn ở giữa hồ Hoàn Kiếm. Cầu Thê Húc có ý nghĩa là "nơi lưu lại ánh sáng" hay "nơi ngưng tụ hào quang". Cầu gồm 15 nhịp, có 32 chân cột gỗ tròn xếp thành 16 Đối với nhà phố, nhà ống hay biệt thự, cầu thang luôn được xem là trung tâm của ngôi nhà. Cầu thang được xem như xương sống của ngôi nhà, nó kết nối các tầng với nhau từ tầng thấp nhất cho tới tầng cao nhất. Chính vì thế, cầu thang được xem là phương tiện vận chuyển khí đi khắp ngôi nhà. Bởi những Er Sucht Sie Wo Bist Du. ĐỀ THI TRẮC NGHIỆM CẦU LÔNGI. Kỹ thuật 23 câuCâu 1 Cầm cầu như thế nào là đúng ?A. Cầm cầu ở phần đầu của quả cầu, lông cầu hướng thẳng xuống Cầm cầu ở phần cánh cầu, đầu quả hướng xuống Cầm cầu ở phần đầu của quả cầu, đầu quả cầu hướng xuống Cả 2 đáp án B và C đều 2 Có bao nhiêu tư thế chuẩn bị cơ bản? A. 1B. 2C. 3D. 4Câu 3 Có bao nhiêu kỹ thuật trong hệ thống kỹ thuật Cầu lông?A. 1B. 2C. 3D. 4Câu 4 Kỹ thuật di chuyển được chia thành các loại nào?A. Di chuyển một bước. B. Di chuyển nhiều Di chuyển nhảy Tất cả các loại di chuyển trênCâu 5 Có bao nhiêu loại di chuyển nhiều bước đa bước?A. 1B. 2C. 3D. 4Câu 6 Trong kỹ thuật di chuyển 2 bước lên 2 góc gần lưới thì chân nào bước về trướcđầu tiên để chân cùng với tay cầm vợt là bước cuối cùng ?A. Chân không thuậnB. Chân thuậnCâu 7 Trong kỹ thuật di chuyển 3 bước lên 2 góc gần lưới thì chân nào bước về trướcđầu tiên để chân cùng với tay cầm vợt là bước cuối cùng?A. Chân không thuậnB. Chân thuậnCâu 8 Trong kỹ thuật di chuyển 2 bước lùi góc cuối sân bên phải thì chân nào bướclùi về đầu tiên để chân cùng với tay cầm vợt là bước cuối cùng?A. Chân không thuậnB. Chân thuậnCâu 9 Trong kỹ thuật di chuyển 3 bước lùi góc cuối sân bên phải thì chân nào bướclùi về đầu tiên để chân cùng với tay cầm vợt là bước cuối cùng?A. Chân không thuậnB. Chân thuậnCâu 10 Có bao nhiêu kỹ thuật trong kỹ thuật tay?A. 1B. 2C. 3 1. Quả cầu lông VNB M01 2. Quả Cầu Lông Vina Star 3. Quả Cầu Lông 88 4. Quả cầu lông Victor Lark 5 5. Quả cầu lông Ba Sao ProX 6. Quả Cầu Lông Hải Yến Xám Bạc 7. Quả Cầu Lông Lining AYQN 024-3. Để có những giờ chơi cầu thoải mái, sung sướng, mang lại hiệu quả cao nhất ngoài việc có sân chơi trong nhà tốt, cây vợt bạn đang sử dụng vừa tay, đôi giày bạn đang chạy thì quả cầu lông thi đấu trên sân cũng cực kì quan trọng, đây có thể nói là yếu tố quyết định nhất trong một trận thi đấu đẳng cấp. Vậy đâu mới là quả cầu lông chất lượng nhất? Hôm nay chúng mình sẽ giới thiệu với các anh chị em lông thủ top những quả cầu lông tốt nhất có mặt trên thị trường hiện nay. 1. Quả cầu lông VNB M01 – VNB M01 với dạng ống đựng 12 trái, sản phẩm giúp cho người dùng có thể dễ dàng bảo quản và mang theo bên mình. Sản phẩm với số lượng nhiều còn giúp cho người dùng có được thời gian sử dụng dài lâu, tiết kiệm chi phí mua sắm. Phù hợp để thi đấu và rèn luyện cá nhân – Sản phẩm cầu lông phù hợp để sử dụng trong khi thi đấu và cả khi rèn luyện kĩ thuật, thi đấu và chơi thông thường tại nhà. Cầu lông phù hợp sử dụng cho nhiều đối tượng người dùng từ người lớn tuổi cho đến trẻ nhỏ muốn chơi phong trào, chuyện nghiệp hoặc tập luyện sức khoẻ với bộ môn cầu lông. Giá Ống Cầu Lông VNB M01 đồng tại chúng mình. 2. Quả Cầu Lông Vina Star – Ống cầu lông chất lượng Vina Star là loại cầu được ưa chuộng nhất hiện nay tại Việt Nam đặc biệt là ở khu vực miền Nam. Nổi trội về độ bay ổn định giúp người chơi dễ dàng bắt nhịp và kiểm soát trận đấu. – Dòng cầu này đã có mặt trên thị trường cầu lông gần 10 năm gôm 1 thùng 50 ống cầu và một ống cầu chứa đựng 12 quả cầu lông được chia làm 2 dòng một dòng mang số 50 được dùng trong thi đấu trong nhà, trên sân cầu. Một dòng mang số 51 có thể dùng trong cả trong nhà và ngoài trời. Sự khác nhau của 2 dòng này chính là số 50 sẽ cho tốc độ cầu bay chậm, ổn định hơn, trong khi đó quả cầu lông số 51 sẽ cho tốc độ cầu bay nhanh hơn. – Nói tới Vina Star, người chơi sẽ biết là loại cầu bền bỉ, “chai lì” cầu cứng, đầm, lông cầu ít bị tưa, nhưng do cầu cứng, nếu không đánh khéo sẽ dễ gãy lông làm giảm chất lượng quả cầu, 1 trái cầu có thể dùng trong 1 đến 2 trận, giá cả khi mua một ống cầu lông cũng rất phải chăng. Giá Ống Cầu Lông Vina Star đồng tại chúng mình. 3. Quả Cầu Lông 88 – Ống cầu lông cao cấp 88 là sản phẩm chất lượng cao, sản xuất trên dây chuyền tự động chiếm trên 80%, theo tiêu chuẩn của liên đoàn cầu lông thế giới BWF với phương châm không ngừng đổi mới và cải tiến. Cùng với sự góp sức của gần 100 cán bộ công nhân viên, sản phẩm quả cầu lông 88 đã phần nào khẳng định được chất lượng cũng như uy tín với người tiêu dùng cả nước. – Đây là 1 loại cầu mới ra mắt khoảng vài năm trở lại đây với giá cả tương đối mềm, nhưng chất lượng lại không hề thua kém những dòng cầu khác trên thị trường, đường cầu bay khá ổn định, thoát cầu, ít gặp tình trạng chất lượng không đều, phù hợp với nhiều điều kiện thời tiết. – Phần tán cầu gồm 16 lông vũ đồng dạng. Được lựa chọn từ phần cánh lông gia cầm ngan, vịt, ngỗng,.. đủ thời gian sinh trưởng. – Phần đế cầu được bọc bên ngoài một lớp nhựa nhẹ, bên trong được làm từ gỗ cao cấp cho đường cầu có độ bay ổn định, chính xác hơn. – Được sản xuất tại Việt Nam và phân phối chính hãng với mức giá cực kì phải chăng tại chúng mình. Giá Ống Cầu Lông 88 đồng tại chúng mình. 4. Quả cầu lông Victor Lark 5 – Ống cầu lông cao cấp Victor Lark 5 – Cao cấp bậc nhất trên thị trường hiện nay đã và đang là sự lựa chọn của nhiều VĐV cầu lông chuyên nghiệp cũng như nghiệp dư lựa chọn dùng trong thi đấu và tập luyện. – Đây là dòng cầu rất tốt, chất lượng là điều không còn phải bàn cãi, tốc độ cầu rất hợp với các lối đánh, cầu bay ổn định nhất trong các dòng cầu đã có mặt trên thị trường, độ bền, cảm giác thoát cầu khi đánh… đều ờ mức cao nhất. – Đối với quả cầu lông Victor Lark 5 sẽ cho độ bay của quả cầu ổn định rất cao vì 16 cánh lông trên quả cầu được sử dụng từ lông nghỗng thay vì lông vịt như các quả cầu khác hiện nay. – Phần đế cầu được bao bọc bởi một lớp nhựa màu trắng bên ngoài, bên trong sử dụng gỗ sồi cao cấp, cũng chính vì vậy mà cầu có độ bền hơn và đường bay ổn định, chuẩn xác cao hơn nếu bạn biết cách tiếp cầu chuẩn, phát lực chính xác. – So với quả cầu lông Yonex nằm ở một tầm cỡ khác được sử dụng nhiều nhất tại các giải cầu lông trên thế giới giá mắc hơn khoảng 4 lần cầu Victor thì quả cầu lông Victor cũng được sử dụng trong một số giải nhất định. Trong đó phải kể đến giải cầu lông Super Series 1000 World Tour Final 1 trong 3 giải cầu lông lớn nhất trên thế giới được tổ chức tại Trung Quốc. – Được sản xuất tại Taiwan và phân phối chính hãng với giá cả cực kì ưu đãi tại chúng mình. Giá Ống Cầu Lông Victor Lark 5 đồng tại chúng mình. 5. Quả cầu lông Ba Sao ProX – Quả cầu lông Ba Sao ProX là sản phẩm chất lượng cao cho luyện tập và thi đấu . Được sản xuất theo tiêu chuẩn của liên đoàn cầu lông thế giới BWF. Cầu Ba sao là sản phẩm đạt danh hiệu “Cúp vàng thương hiệu Việt” và được người tiêu dùng bình chọn là “Hàng Việt Nam Chất lượng cao. – Đế cầu ProX gồm 2 lớp chịu lực đàn hồi và được bọc vải PU. Trong quá trình nghiên cứu vật liệu, Chúng tôi đã tìm ra và đã sản xuất được những vật liệu chịu lực đàn hồi rất tốt mà chất lượng tương đương có thể thay thế được cho Li-e Cork. – Quả cầu lông Ba Sao ProX có độ bền cao, tốc độ và quỹ đạo bay ổn định. Phù hợp với mọi loại thời tiết, khí hậu và mọi điều kiện luyện tập và thi đấu. Cầu Ba sao có độ bền cao hơn khi được giữ trong môi trường có độ ẩm cao khoảng 1 đến 2 tiếng trước khi thi đấu. – Quả cầu lông Ba sao ProX được đóng hộp gồm 10 quả và sản xuất tại Việt Nam. Giá Ống Cầu Lông Ba Sao ProX đồng tại chúng mình. 6. Quả Cầu Lông Hải Yến Xám Bạc – Hải Yến Xám Bạc được xem là thương hiệu sản xuất quả cầu lông có mặt ở thị trường đã lâu. Đây là quả cầu lông nhiều người chơi chọn lựa khi chơi ở ngoài trời, là sản phẩm chất lượng cao, giá rẻ dành cho các bạn mới tập chơi hay như khi thi đấu chuyên nghiệp. – Sản phẩm được sản xuất dựa trên dây chuyền tự động đem đến độ bền sản phẩm cao, trọng lượng nhẹ đặc trưng, giúp người chơi có được các đường cầu lý tưởng dễ dàng. Quả cầu lông Hải Yến Xám Bạc được làm từ lông gia cầm tự nhiên được qua quy trình sản xuất kỹ càng nhằm loại bỏ những tạp chất, gia tăng được độ bền của sản phẩm. – Bên cạnh đó, sản phẩm có quỹ đạo và tốc độ bay ổn định, hỗ trợ người chơi tối đa nhất. Ổng cầu khá tiện lợi giúp bảo quản dễ dàng và mang theo bên mình. Ống cầu được linh hoạt với 2 loại là loại 12 quả và loại 6 quả giúp người chơi có thể sử dụng lâu dài, tiết kiệm hơn chi phí khi mua sắm. – Mức giá để sở hữu quả cầu lông Hải Yến cũng tương đối phải chăng. Giá Ống Cầu Lông Hải Yến Xám Bạc đồng cho ống cầu 6 quả tại chúng mình. 7. Quả Cầu Lông Lining AYQN 024-3. – Ống cầu lông Lining AYQN 024-3 gồm 12 quả cầu lông Lining cực cao cấp với tốc độ bay 76 nhiệt độ cầu bay chuẩn từ 30 – 35°C khá phù hợp dành cho thị trường Việt Nam. – Ống cầu lông Lining AYQN024-3 là loại quả cầu lông cao cấp được thương hiệu cầu lông Lining của Trung Quốc sản xuất. Được các dân chơi cầu lông đánh giá chỉ xếp sau Yonex nổi trội về độ bay ổn định trên từng đường cầu cho lông thủ có những trải nghiệm tuyệt vời nhất trong trận đấu. – Quả cầu lông Lining AYQN024-3 trên thị trường hiện nay đã và đang là sự lựa chọn của nhiều VĐV cầu lông chuyên nghiệp cũng như nghiệp dư lựa chọn dùng trong thi đấu và tập luyện. – Đây là dòng cầu rất tốt, chất lượng là điều không còn phải bàn cãi, tốc độ cầu rất hợp với các lối đánh, cầu bay ổn định nhất trong các dòng cầu đã có mặt trên thị trường, độ bền, cảm giác thoát cầu khi đánh… đều ở mức cao nhất. – Đối với quả cầu lông Lining AYQN024-3 sẽ cho độ bay của quả cầu ổn định rất cao vì 16 cánh lông trên quả cầu được sử dụng từ lông nghỗng thay vì lông vịt như các quả cầu khác hiện nay. – Phần đế cầu được bao bọc bởi một lớp nhựa màu trắng bên ngoài, bên trong sử dụng gỗ sồi cao cấp, cũng chính vì vậy mà cầu có độ bền hơn và đường bay ổn định, chuẩn xác cao hơn nếu bạn biết cách tiếp cầu chuẩn, phát lực chính xác. Giá Ống Cầu Lông Lining AYQN 024-3 đồng tại chúng mình. Đăng bởi Ngân VõTừ khoá Top 7 Quả Cầu Lông Tốt Nhất Có Mặt Trên Thị Trường Hiện Nay SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN Mục lục Mục lục Trang Mở đầu 2 1. Lý do chọn đề tài 2 2. Mục đích nghiên cứu 2 3. Đối tượng và phạm vi nghiên cứu 2 4. Nhiệm vụ nghiên cứu 2 5. Phương pháp nghiên cứu 3 Chương 1 Cơ sở lý luận 3 Chương 2 Giải pháp thực hiện 6 Chương 3 Kiểm tra đánh giá 10 Kết luận và đề xuất 13 Tài liệu tham khảo 13 1 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN MỞ ĐẦU I. Lý do chọn đề tài Tập luyện cầu lông là phương pháp tập luyện thể chất và rèn luyện sức khoẻ hiệu quả nhất. Trong lúc tham gia hoạt động, hầu như toàn bộ các chi, cơ, khớp, các bộ phận trên cơ thể đều hoạt động. Đặc biệt các hệ thống tuần hoàn, hô hấp, bài tiết , hệ tim mạch , .....đều tham gia một cách tích cực. Các giác quan nghe, nhìn, khả năng phán đoán và sự quyết đoán, tính sáng tạo, khéo léo... của người chơi ngày càng phát triển. Ngoài ra cầu lông còn mang lại tác dụng thư giãn , là sân chơi bổ ích cho mọi người sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Mặt khác, bất kì trình độ nào, lứa tuổi nào, giới tính nào, tầng lớp xã hội nào cũng đều có thể hoà đồng trong một sân cầu lông, không phân chia giai cấp, đảng phái, dân tộc, tôn giáo, vùng dân cư.... Từ những lợi ích trên , phong trào cầu lông ngày càng phát triển với số người tham gia tập luyện ngày càng đông đảo hơn, sôi nổi hơn. Và một điều đáng tự hào của người hâm mộ cầu lông Việt Nam là tay vợt số 1 Việt Nam Nguyễn Tiến Minh đã lọt vào top 8 cây vợt hàng đầu thế giới. Khi tham gia bất kì môn thể thao nào, người chơi cần biết và nắm chắc các kĩ thuật cơ bản rồi từ từ đi đến nâng cao. Nhưng bên cạnh đó người tập và chơi thể thao cũng phải có một nền tảng thể lực tốt mới có thể đạt được thành tích cao. Qua quan sát một số trận đấu trong khuôn khổ quốc gia, hội khoẻ Phù Đổng cấp tỉnh, cấp huyện, qua tiếp xúc với đồng nghiệp và các vận động viên, tôi nhận thấy “Các VĐV, học sinh, sinh viên của chúng ta thi đấu chưa đạt hiệu quả cao là do thể lực còn yếu, kĩ chiến thuật còn chưa hợp lí, chưa đáp ứng được với những trận đấu kéo dài, căng thẳng tầm cỡ khu vực”. Là một giáo viên thể dục tôi thấy để học sinh học tốt môn cầu lông cũng như các môn khác thì vấn đề đầu tiên là các em phải có nền tảng thể lực. Đó cũng là lí do tôi chọn viết giải pháp “Lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực môn Cầu lông cho học sinh THPT”. II. Mục đích nghiên cứu Đề tài nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực môn cầu lông trường THPT số 4 Văn Bàn. III. Nhiệm vụ nghiên cứu Để đạt được mục đích nghiên cứu của đề tài, chúng tôi giải quyết hai nhiệm vụ sau - Nhiệm vụ 1 Đánh giá thực trạng thể lực môn cầu lông trường THPT số 4 Văn Bàn. - Nhiệm vụ 2 Lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực môn cầu lông trường THPT số 4 Văn Bàn và đánh giá hiệu quả trong thực tiễn. IV. Đối tượng nghiên cứu 2 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN Đối tượng tôi chọn có 02 lớp 10A 2, 10A3 với 86 em, tỷ lệ nam nữ giữa các lớp tương đương với nhau. Thể lực giữa các lớp lúc chọn vào là ngẫu nhiên gần như bằng nhau. Được chia làm 2 nhóm; 1 nhóm làm thực nghiệm, nhóm còn lại để đối chứng. Nhóm thứ nhất tập luyện bình thường theo phân phối chương trình và hướng dẫn của sách giáo viên là lớp 10A2 có 43 học sinh. Nhóm thứ hai Tập luyện theo phương pháp thực nghiệm áp dụng các bài tập bổ trợ phát triển thể lực chuyên môn của môn cầu lông vào giảng dạy là lớp 10A3 có 43 học sinh. V. Các phương pháp nghiên cứu 1. Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu có liên quan 2. Phương pháp kiểm tra sư phạm 3. Phương pháp thực nghiệm sư phạm. 4. Phương pháp đối chiếu thực tiễn Chương 1. Cơ sở lý luận I. Thực trạng giảng dạy môn cầu lông hiện nay Đối với cấp THPT từ lớp 10 đến lớp 12 các em đều được học các kĩ thuật môn cầu lông nhưng theo phân phối chương trình thì các bài tập bổ trợ thể lực là rất ít . Do vậy khi chúng tôi tổ chức cho các em tham gia thi đấu môn cầu lông với nhau tôi nhận thấy thể lực của các em là không đảm bảo ở các điểm sau. - Thứ nhất Các động tác thực hiện chậm, lực đập cầu không đủ gây khó khăn cho đối phương…do thể lực của các em còn quá yếu. - Thứ hai Học sinh nhanh chóng bị mệt mỏi và không tiếp tục thi đấu được cũng vì thế dẫn đến sự nhàm chán không muốn tập luyện và thi đấu môn cầu lông - Thứ ba Đối với môn thể dục chính là rèn luyện cho các em có sức khỏe tốt đảm bảo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. II. Cơ sở lí luận 1. Tư thế cơ bản Có 2 tư thế cơ bản Tư thế thấp Hai chân đứng song song trên nửa trước bàn chân, khoảng cách giữa hai chân rộng bằng vai, gối hơi khuỵu. Trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai chân, lưng cong tự nhiên, đầu ngửa, tay thuận cầm vợt, mặt vợt ở phía trước thân người ngang với tầm bụng. Tay kia thả lỏng 3 Tư thế thấp SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN tự nhiên, TTCB này thường sử dụng trong tập luyện hoặc khi phòng thủ trong thi đấu. Tư thế cao Chân không cùng bên với tay cầm vợt ở phía trước, chân cùng bên với tay cầm vợt ở phía sau,đứng trên nửa trước bàn chân. Khoảng cách giữa hai chân rộng bằng vai. Trọng lượng cơ thể dồn vào chân trước hơi khuỵu lưng cong tự nhiên. Tay thuận cầm vợt, mặt vợt cao Tư thế cao ngang trán. Tay kia thả lỏng tự nhiên. TTCB này thường sử dụng trong thi đấu cầu lông, khi chuẩn bị đỡ phát cầu hoặc khi sử dụng các kỹ thuật đánh cầu cao tay. 2. Cách cầm vợt Muốn đánh cầu lông giỏi thì phải coi trọng cách cầm vợt, vì nếu không cầm vợt đúng cách thì dù có đánh cầu đi, lực đánh cầu không mạnh, cầu đánh không xa, phạm vi cầu đánh cũng hẹp, cho nên khi mới tập đánh cầu, cần phải bỏ thời gian học tập và nắm vững chính xác cách cầm vợt. Cách cầm vợt thuận tay Cách cầm vợt phải Cách cầm vợt phải, trước tiên tay trái nắm lấy cán vợt để mặt vợt với mặt đất vuông góc. Sau đó mở tay phải nắm lấy cán vợt, lướt tay xuống cán vợt sao cho lòng bàn tay ở vị trí song song với mặt dụng ba ngón giữa, ngón kế út và ngón út đặt trên cán vợt tạo với mặt vợt đường thẳng song song. Những ngón tay này dùng để nắm vợt. Kế tiếp đặt ngón tay trỏ giống như bóp cò súng vòng quanh cán vợt và nắm ngón cái lại ở phía trên ngón giữa. Trước khi đánh cầu, tay nắm vợt tự nhiên, đừng nắm vợt chặt quá, trong khoảnh khắc đánh cầu mới nắm chặt vợt để phát ra lực, hoàn thành động tác đánh cầu. Cách cầm vợt trái tay Cách cầm vợt trái Dựa trên cơ sở cầm vợt tay phải, đưa vợt hơi xoáy ra ngoài, ngón cái và ngón trỏ đều hướng ra ngoài. Ngón cái đặt tự nhiên trên mặt rộng cán vợt. Ngón giữa, ngón áp út và ngón út nắm cán vợt tạo thành một khoảng trống đều giữa lòng bàn tay và cán vợt. 4 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN Tất nhiên dùng cách đánh vợt trái tay đẻ đánh trả khi cầu đối phương sang trái sẽ bớt sức và có hiệu quả. 3. Kỹ thuật phát cầu Phát cầu là một kỹ thuật cơ bản quan trọng của VĐV cầu lông và cũng là một bộ phận quan trọng trong chiến thuật đánh cầu lông. Chất lượng phát cầu có quan hệ trực tiếp đến kết quả tạo ra thế chủ động hay bị động. Trong quá trình giảng dạy, tôi đã giới thiệu cho các em Kỹ thuật phát cầu thuận tay cao xa - Tư thế chuẩn bị Chân trái trước, mũi bàn chân trái hướng về phía lưới, chân phải sau, mũi chân phải hướng xoay về bên phải, khoảng cách giữa hai chân gần rộng bằng vai, trọng tâm đều trên hai chân, người đứng tự nhiên thả lỏng, hơi đổ về trước. Tay phải cầm vợt, khi chuẩn bị phát cầu tay phải cầm vợt nâng lên, gối hơi khụy. Ngón cái và ngón trỏ của tay trái cầm cầu ngang thắt lưng. Hai mắt quan sát vị trí, tư thế của đối thủ. - Động tác giơ vợt Thân người hơi chuyển về bên phải,vai trái hướng về lưới, trong tâm chuyển sang chân phải. Tay phải hơi nâng lên, tay trái cầm cầu đưa lên ngang ngực. Kỹ thuật phát cầu thuận tay - Động tác vung vợt phát cầu Khi cánh tay phải từ dưới vung vợt lên trên thân người từ bên phải quay về phía lưới tay trái bắt đầu buông cầu. Lúc này động tác cổ tay cố gắng duỗi ra, thực hiện động tác phát cầu. Cách tay phải đưa vòng, vung từ dưới lên trên. Ngón tay nắm chặt vợt, cầu tiếp xúc vuông góc với mặt vợt. - Động tác kết thúc Sau khi hoàn thành động tác phát cầu, tay cầm vợt tiếp xúc vung lên theo quán tính về bên trái. Sau đó nhanh chóng thu vợt về trước ngực. 5 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN - Từ nguyên lý trên người dạy phải đề ra phương pháp giảng dạy hợp lý với điều kiện sân bãi và dụng cụ cho hợp lý với đối tượng học. Chương 2. Giải pháp thực hiện Để góp phần nâng cao hiệu quả của giờ học và nâng dần thể lực của học sinh tôi đã kết hợp lồng ghép các bài tập bổ trợ phát triển thể lực vào cuối mỗi tiết học với thời gian từ 4- 6 phút, cụ thể như sau Bài tập 1 Di chuyển gắp cầu trái phải trên dưới 4 góc sân 3 sét mỗi mỗi sét 50-60 giây - Mục đích Phát triển sức bền nhanh - Cách tập Học sinh đứng ở giữa sân của mình nửa sân thi đấu của mình, khi có lệnh còi của giáo viên, học sinh di chuyển nhặt 5 quả cầu ở sát đường biên dọc phía bên phải và mỗi lần di chuyển chỉ nhặt một quả cầu rồi tiếp tục di chuyển về vị trí xuất phát. Cứ như vậy đến khi hết 5 quả cầu, học sinh tiếp tục thực hiện tương tự ở các vị trí góc phía bên phải gần lưới, góc trái gần lưới và cuối cùng ở sát đường biên dọc Hình vẽ €€€€ €€€€ €€€€ €€€€ Người xuất phát € Người xuất phát €€€€ €€€€ €€€€ €€€€ € GV 6 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN Bài tập 2 Di chuyển trên dưới tấn công, phòng thủ giả định 3 séc, mỗi séc 25-30 giây - Mục đích giúp học sinh phát triển sức mạnh bền, sức mạnh nhanh - Cách tập Học sinh cầm vợt cầu lông đứng giữa sân, khi có khẩu lệnh của giáo viên học sinh bắt đầu di chuyển lên góc trái gần lưới, thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay, sau đó lại lùi về vị trí ban đầu. Học sinh cứ thực hiện tương tự như vậy đánh cầu thấp thuận tay ở góc phải gần lưới, đánh cầu cao trái tay ở góc trái cuối sân, đánh cầu cao thuận tay ở góc phải cuối sân và cuối cùng di chuyển về vị trí ban đầu Hình vẽ € € GV Bài tập 3 Tập tấn di chuyển bật chân tại chỗ - Mục đích giúp học sinh phát triển sức mạnh của hai chân - Cách tập Học sinh đứng ở vị trí xuất phát, sau khi có khẩu lệnh của giáo viên học sinh hạ thấp trọng tâm như kiểu đứng tấn, hai tay ôm gáy sau đó di chuyển 20m, học sinh cứ thực hiện như vậy đến đích, mỗi học sinh thực hiện 3 lần Người xuất phát GV Vạch đích €€€€ €€€€ €€€€ €€€€ €€€€ 20m €€€€ Bài tập 4 Chạy 30m xuất phát cao 3 lần - Mục đích Giúp học sinh phát triển sức mạnh nhanh - Cách tập Học sinh đứng từ vị trí xuất phát, sau khi có hiệu lệnh của giáo viên học sinh chạy 30m xuất phát cao, chạy tốc độ cao nhất về đích. Sau đó lại di chuyển sang 2 bên trở về vị trí xuất phát chuẩn bị cho chạy lần 2. Cứ như vậy mỗi học sinh thực hiện đủ 3 lần. 7 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN Ngườixuất phát Vạch đích €€€ €€€€ €€€€€€ € €€ €€€€ €€ 30m GV Bài tập 5 Nhảy dây 15s - tốc độ nhanh 25s, tốc độ trung bình 35s, tốc độ chậm 3 lần Mục đích Phát triển sức nhanh của cổ chân và sự phối hợp vận động của tay và chân. Tạo điều kiện thuận lợi cho các bước di chuyển để thực hiện kĩ thuật đánh cầu. Thực hiện Khi có hiệu lệnh của giáo viên, từng hàng ngang tập đồng loạt, chú ý khi nhảy dây đầu gối không được co chỉ dùng sức cổ chân và nhảy liên tục không có bước đệm. 15 giây đầu tiên học sinh thực hiện nhảy nhanh hết tốc độ, 25 giây tiếp theo học sinh nhảy với tốc độ trung bình, 35 giây tiếp theo học sinh nhảy với tốc độ chậm. Cứ như vậy mỗi học sinh thực hiện 3 lần € € € ƒ € € ƒ ƒ € € ƒ ƒ € € ƒ ƒ € € ƒ ƒ ƒ ƒ € GV  ƒ Bài tập 6 Ném cầu xa. - Mục đích Phát triển sức mạnh của cánh tay và phối hợp động tác vươn hông đánh tay trong khi đánh cầu. - Cách tập luyện Đứng thành 2 hàng ngang đối diện nhau, cách nhau 8 m, giãn cách 1 sải tay. Giáo viên ra lệnh bằng còi, hàng có cầu thực hiện ném cầu ra xa phía hàng đối diện. - Thực hiện Đứng chân trước chân sau không được lấy đà, không được nhảy lên đưa cầu ra sau vươn hông và ném. Hàng đối diện nhặt cầu và ném lại tương tự, mỗi cặp thực hiện 10 lần € Đội hình tập luyện € € € € € € ƒ 8 ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN GV € € € € € € € ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ Bài tập 7 Bật cóc tiến, bật cóc lùi. - Mục đích Phát triển sức bền mạnh của cơ chân nhằm tăng khả năng sức bền bật nhảy đập cầu. - Cách thực hiện Tập đồng loạt ở đội hình 4 hàng ngang giãn cách một sải tay Học sinh 2 tay chống hông, ngồi nhổm lên 2 gót chân. Có hiệu lệnh của giáo viên học sinh bắt đầu bật lên trước 10m, sau đó hiệu lệnh tiếp theo lại bật lùi về vị trí ban đầu, thực hiện đủ 3 lần Đội hình tập luyện € € € € € € GV € € € € € € Chương 3 Kiểm tra đánh giá 1. Kiểm tra đánh giá 9 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN Để đánh giá năng lực phát triển về thể lực chuyên môn cũng như kĩ thuật mà các em đã được học, tôi đã đưa 3 nội dung đặc trưng để kiểm tra cho cả 2 nhóm. *. Nội dung kiểm tra 1. Di chuyển ngang bước chéo và ngang bước đệm để thực hiện kĩ thuật đánh cầu qua lưới vào ô mà giáo viên đã kẻ trong sân - Cách thực hiện như sau Người thực hiện di chuyển sát đường biên dọc hai bên để đỡ các quả cầu do người phục vụ đánh sang liên tục mỗi bên 5 quả và phải đánh vào trong ô mà giáo viên đã kẻ sẵn trong sân cầu lông. Ô kiểm € tra cầu 2. Đánh cầu qua lại mỗi bên 10 quả thấp thận tay và trái tay - Cách thực hiện Học sinh đánh thấp thuận tay và trái tay qua lại với nhau liên tục trái phải mỗi bên 10 quả trong sân cầu lông không được ra khỏi phạm vị sân cầu lông € € 3. Kiểm tra phát cầu cao sâu về cuối sân - Cách thực hiện Học sinh thực hiện kĩ thuật phát cầu cao sâu liên tục 10 quả về cuối sân 10 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN € € Khi chúng tôi tiến hành kiểm tra ở 3 nội dung và đánh giá theo tiêu chí đạt và chưa đạt ở cả hai lớp và đưa gia bảng đối chiếu như sau NỘI DUNG KIỂM TRA TT Di chuyển ngang Đánh cầu qua lại mỗi Kiểm tra phát bước chéo và bên 10 quả thấp thận cầu cao sâu về ngang bước đệm để tay và trái tay cuối sân 10 quả thực hiện kĩ thuật đánh cầu qua lưới vào ô 10 quả Xếp loại Đ Từ 6 - 10 lần vào ô Xếp loại CĐ Từ 1 - 4 lần vào ô Mỗi bên từ 5 lần trở lên Từ 6 - 10 lần vào ô Mỗi bên không thực Từ 1 - 4 lần hiện được 5 lần vào ô 2. Hiệu quả của giải pháp Sau khi kiểm tra 3 nội dung trên cho 2 lớp, bình quân kết quả kiểm tra của cả 3 nội dung có kết quả như sau - Lớp 10A2 không đưa các bài tập bổ trợ phát triển thể lực, mà tập các bài tập như hướng dẫn trong sách của giáo viên đã nói ban đầu. Kết quả Lớp Số hs Loại Đạt Loại Chưa đạt 11 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 10A2 HOÀNG MINH TUÂN 27/43em = 63% 43 16/43 em= 37% - Lớp 10A3 được đưa các bài tập bổ trợ vào áp dụng tập luyện hàng ngày theo phương pháp thực nghiệm. Kết quả Lớp Số hs Loại Đạt Loại Chưa đạt 10A3 43 35/43 em = 81% 8/43 em= 19% * Nhận xét, đánh giá Qua so sánh 2 bảng thành tích kiểm tra trên của 2 nhóm đối tượng thực nghiệm và không thực nghiệm tôi thấy Kết quả học tập của các em đã được nâng lên. Tôi thấy khi áp dụng các bài tập thể lực lồng ghép với mỗi tiết dậy tôi cảm thấy học sinh yêu thích tập luyện hơn mặc dù tập luyện mệt hơn khi học cầu lông. Kết quả kiểm tra đánh giá về kĩ thuật cũng như tố chất thể lực của nhóm được thực nghiệm cũng được tăng lên. Từ cơ sở các bài tập thể lực đó ở trường, ở lớp, các em đã tích cực hơn trong việc luyện tập ở nhà và ở các câu lạc bộ cầu lông ở địa phương. Từ đó các em phát triển tốt hơn về mặt thể chất cũng như trình độ, thể lực và kĩ thuật của môn cầu lông chuẩn bị cho việc tiếp thu nhanh các môn học khác. So sánh thành tích kiểm tra của 2 nhóm nghiên cứu Xếp loại Đạt Tăng hơn 18% so với lớp không áp dụng KẾT LUẬN VÀ ĐỀ XUẤT 1. Kết luận chung 12 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN Qua thời gian nghiên cứu và đem vào áp dụng các bài tập bổ trợ trên vào môn học cầu lông cho các em học sinh, tôi thấy thể lực chuyên môn của các em được nâng lên rõ rệt. Từ đó các em nắm bắt kĩ thuật được tốt hơn, giờ học của các em thêm sinh động hơn, không bị nhàm chán, gò bó. Các em vui chơi thể thao chơi cầu lông ở ngoài giờ học, ở nhà, ở các câu lạc bộ ở địa phương cũng tốt hơn. Và nhất là các buổi đấu tập, các em đã nhanh nhẹn hơn, bền bỉ hơn trong từng séc đấu. Có thể nói, qua quá trình nghiên cứu với 43 em được thực nghiệm và 43 em không được áp dụng bài tập trên ở 2 lớp 10 của Trường THPT số 4 Văn Bàn, tôi thấy kết quả rất tốt với các em được thực nghiệm. Vì vậy tôi mạnh dạn đưa ra một số bài tập trên để đồng nghiệp tham khảo và góp ý cho đề tài của tôi được hoàn thiện hơn. 2. Đề xuất Để phát triển tốt giáo dục thể chất trong nhà trường THPT cho học sinh và đạt được thành tích cao trong thi đấu nhằm cung cấp những VĐV có năng lực, năng khiếu cho các đội tuyển của nhà trường cũng như Ngành giáo dục, điều quan trọng phải đảm bảo các yêu cầu sau - Về giáo viên Phải phát huy đẩy mạnh các hoạt động cá nhân, tập thể, tổ chức thi đấu các giải trong nhà trường để gây dựng phong trào - thúc đẩy được học sinh, đưa học sinh tham gia vào các hoạt động, rèn luyện một cách tự phát, từ đó sẽ đẩy mạnh phong trào TDTT trong nhà trường phát triển mạnh. Phát hiện những VĐV có năng khiếu, tố chất từ đó thành lập đội tuyển tập luyện và thi đấu. - Về phía nhà trường Cần tạo điều kiện về thời gian học tập, tập luyện cho học sinh thật nhiều hơn nữa đặc biệt là đội tuyển của nhà trường được tham gia giao lưu và thi đấu ở tất cả các giải của Ngành giáo dục cũng như của Huyện để từ đó học sinh, giáo viên có cơ hội cọ sát cũng như học hỏi tích luỹ kinh nghiệm, qua đó nâng cao được trình độ đẳng cấp cũng như chuyên môn Tài liệu tham khảo 1. Giáo trình cầu lông Bộ GD&ĐT- dự án đào tạo GVTHCS. 2003. 2. Tập đánh cầu lông NXB TDTT. 1992. Hà Nội. 3. HL cầu lông hiện đại Lê Thanh Sang – 1995. 4. Luật cầu lôngLiên Đoàn cầu lông Việt Nam – 2006. 5. Badminton. Liên đoàn cầu lông thế giới IBF 13 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HOÀNG MINH TUÂN 14 Hầu hết mọi người đều không biết rằng cầu lông là môn thể thao phổ biến thứ 2 trên thế giới về số lượng người tham gia. Nó liên tục phát triển phổ biến do những lợi ích về sức khỏe, chi phí thấp, cũng như nguy cơ chấn thương thấp. Có hơn 190 thành viên, là một phần của Liên đoàn Cầu lông Thế giới. Người hâm mộ và người chơi cầu lông đến từ khắp nơi trên Thế giới. Phần lớn trong số họ ở châu Á và châu cầu lông phổ biến ở đâu ? Dưới đây là 10 quốc gia phổ biến môn cầu lông Trung QuốcNam Triều TiênĐan mạchNước AnhThụy ĐiểnIndonesiaMalaysiaSingaporenước Thái LanNhật Bản Mặc dù nó có nguồn gốc từ Vương quốc Anh, nhưng môn cầu lông đã lan rộng ra cả nước và trở nên rất phổ biến ở hầu hết các nước Châu Á, cũng như nhiều nước ở Châu Âu. Nguồn gốc và sự lan truyền của cầu lông Nó Làtin rằng ban đầu cầu lông được gọi là battledore’, được chơi với những cây vợt nhỏ được gọi là “Battledores.” Điều này đã được chơi ở Anh và phổ biến trong các sĩ quan của Ấn Độ thuộc Anh. Thông qua họ, trò chơi lan sang các quốc gia khác nơi Anh có sự hiện diện của những người cai trị hoặc thương nhân. Cầu lông ở Trung Quốc Cầu lông là một môn thể thao phổ biến ở Trung Quốc và được chơi ở các trường học và đại học trên khắp đất nước. Người lớn và trẻ em đều thích thú với trò chơi. Môn thể thao này có nhiều người theo dõi, và Trung Quốc đã sản sinh ra nhiều cầu thủ hàng đầu và những người chiến thắng Olympic. Trung Quốc là quốc gia có thành tích hàng đầu về cầu lông trong nhiều thập kỷ và liên tục đạt được vị trí hàng đầu trong các cuộc thi Quốc tế. Cầu lông ở Hàn Quốc Hàn Quốc là một quốc gia khác mà môn cầu lông khá phổ biến. Hàn Quốc đã sản sinh ra nhiều cầu thủ hàng đầu thế giới như Lee Yong Dae, Son Wan Ho, …Shonh Seung Mo là người Hàn Quốc đầu tiên bước lên bục vinh quang ở Thế vận hội, sau đó, nhiều tay vợt Hàn Quốc đã giành được huy chương ở các nội dung đôi, cũng như đơn. Cầu lông ở Malaysia Malaysia là một quốc gia khác nơi mọi người yêu thích môn thể thao này. Malaysia có một đội tuyển quốc gia thành tích tốt đại diện cho đất nước trong các giải đấu Quốc tế khác nhau. Cầu lông được chơi từ năm 1925 tại Penang, và vào năm 1960, Hiệp hội Cầu lông Malaysia BAM được thành lập. Cầu lông ở Indonesia Indonesialà một nơi trên Thế giới mà bạn có thể chắc chắn tìm thấy những người hâm mộ cầu lông. Cầu lông nổi tiếng là môn thể thao thành công nhất trong cả nước. Quốc gia này đã giành được huy chương vàng về nhà ở hầu hết các kỳ Thế vận hội kể từ năm 1992. Trên hết, đội nam Indonesia đã giành được nhiều cúp Thomas nhất Thế giới. Cầu lông ở Vương quốc Anh Cầu lông là một trong những môn thể thao dùng vợt phổ biến nhất ở Vương quốc Anh; nó là một môn thể thao cực kỳ phổ biến được chơi bởi thanh niên và người lớn. Theo một số nguồn tin, vào năm 1873, môn cầu lông được đặt tên khi nó được chơi tại địa điểm của Công tước Beaufort, ở Gloucestershire, được gọi là Nhà cầu lông. Ngày nay, trò chơi được chơi ở nhiều trường học và cao đẳng trên cả nước. Cầu lông ở Đan Mạch Ở Đan Mạch, Cầu lông được cho là có từ khoảng năm 1925 khi một chủ cửa hàng thể thao bắt đầu chơi nó với bạn bè của mình. Do mùa đông lạnh giá, không khuyến khích các môn thể thao ngoài trời, cầu lông cung cấp một giải pháp thay thế tuyệt vời vì chủ yếu chơi trong nhà. Có một số cầu thủ Đan Mạch , những người đã đạt được vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng thế giới. Quốc gia này chắc chắn nằm trong số mười quốc gia mạnh nhất về thể thao. Cầu lông ở Thụy Điển Trong khi các môn thể thao mùa đông ngoài trời chủ yếu phổ biến ở Thụy Điển, cầu lông là một trong những môn thể thao trong nhà mà người Thụy Điển thích chơi. Có nhiều giải đấu cầu lông khác nhau, cũng như các cơ sở chơi cầu lông với những người luôn sẵn sàng chơi trò chơi. ABiến thể mới của trò chơi mang tên Cầu lông trước đây gọi là Cầu lông tốc độ đang nhanh chóng trở nên phổ biến trong nước. Trong những năm gần đây, một số cầu thủ Thụy Điển đã đạt được kết quả tuyệt vời trên đấu trường quốc tếcầu lông các cuộc thi. Cầu lông ở Singapore Theo một cuộc khảo sát được thực hiện bởi Hội đồng Thể thao Singapore, tại nước này, cầu lông là môn thể thao phổ biến thứ hai về lượng khán giả, sau bóng đá và là môn thể thao được chơi nhiều thứ năm. Đó là vào năm 1986, Singapore , sau khi giành được độc lập, lần đầu tiên đủ điều kiện, với tư cách là một quốc gia độc lập cho Thomas Cup, giải vô địch đồng đội nam thế giới. Cầu lông ở Thái Lan Môn thể thao này trở thành chính thức vào giữa thế kỷ 20, với sự thành lập của Hiệp hội Cầu lông Thái Lan BAT. Cầu lông nhận được sự ủng hộ rộng rãi từ hoàng gia, đặc biệt là từ cựu Quốc vương Thái Lan, Bhumibol Adulyadej, một tay vợt cầu lông nhiệt huyết, người đã có nhiều đóng góp đáng kể cho môn thể thao này. Ngày nay, môn thể thao này đang trở nên phổ biến hơn khi ngày càng có nhiều người chơi Thái Lan đạt được sự công nhận trên toàn cầu. Ví dụ, vào năm 2013, Ratchanok Intanon là người phụ nữ Thái Lan đầu tiên trở thành nhà vô địch thế giới ở nội dung đơn nữ. Cầu lông ở Nhật Bản Mặc dù cầu lông không phải là một trong những môn thể thao phổ biến nhất được chơi trong nước, nhưng Nhật Bản đang dần tiến ra sân khấu thế giới, khi các cầu thủ của họ thành công hơn trong các cuộc thi quốc tế. Trong Thế vận hội mùa hè Rio 2016, Ayaka Takahashi và Misaki Matsutomo đã giành chức vô địch đôi nữ, mang về cho đất nước tấm huy chương vàng đôi nữ cầu lông đầu tiên. Do đó, không có gì bí mật khi Nhật Bản đang nghiêm túc chuẩn bị để mang về cho nước nhà nhiều huy chương hơn trong Thế vận hội sắp tới. Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều animes Nhật Bản về cầu lông được sản xuất; đó là cách mà môn thể thao này đang trở nên nghiêm túc như thế nào trong nước. Cầu lông là một môn thể thao tuyệt vời dành cho mọi giới tính, quốc tịch và lứa tuổi. Hiếm có trò chơi nào vừa vui, vừa an toàn, chi phí thấp và tăng cường sức khỏe – đồng thời. Trong những năm tới, chúng ta sẽ thấy môn thể thao cầu lông ngày càng trở nên phổ biến khi ngày càng có nhiều tài năng đến từ những người không gốc gia, và các phương tiện truyền thông đưa tin về cuộc thi quốc tế tăng lên. XEM NGAY VỢT CẦU LÔNG GIÁ RẺ Cách chốt cước căng vợt cầu lông chuẩn kỹ thuật Bỏ tiền mua vợt cầu lông chính hãng đắt nhất thế giới có đáng không? Trang 1 của 2 trang 1 2 Tiếp > Lịch sử ra đời môn cầu lông Thế giới Cầu lông là một môn thể thao có nguồn gốc lịch sử rất lâu đời. Truy nguyên từ khác tư liệu khảo cứu, chúng ta có một số giả thuyết như sau - Từ thế kỉ thứ 5 trước Công Nguyên, tại Trung Quốc đã rất thịnh hành môn đá cầu, trong đó có chi tiết là những người chơi phải giữ trái cầu không chạm đất bằng cách dùng chân đá, tưng … Môn này có dính dáng gì đến cầu lông hiện đại hay không thì chưa có gì xác định, nhưng đây chính là môn thể thao đầu tiên sử dụng trái cầu shuttle - Khoảng 5 thế kỉ sau đó, một bộ môn thể thao khác trở nên thịnh hành ở Trung Quốc, Nhật Bản, và Hy Lạp. Trong môn này người chơi sử dụng một tấm bảng gỗ nhỏ có tay cầm để tạt một quả cầu có lông vũ shuttlecock qua lại với nhau. Đến thế kỉ 16 thì môn này trở nên vô cùng phổ biến và rất được yêu thích bởi giới trẻ Anh Quốc thời bấy giờ. - Đến năm 1860 trò chơi này truyền sang Ấn Độ với tên Poona và có thêm luật Đưa vào sử dụng một tấm lưới ở giữa sân đấu. Quân đội Anh Quốc học thêm luật này và mang các trang thiết bị về bản quốc vào những năm 1870. - Năm 1873, Công tước xứ Beaufort tổ chức một buổi tiệc ngoài trời tại điền trang của ông, có tên Badminton. Một trận đấu Poona đã diễn ra ngày hôm đó và được giới quý tộc có mặt hoan nghênh nhiệt liệt. Môn thể thao mới này được sáng tạo với cái tên “cầu lông” badminton game. - Năm 1877 CLB cầu lông đầu tiên ra đời và được thiết lập những điều luật chính thức. Liên đoàn Cầu lông quốc tế International Badminton Federation – IBF được thành lập vào năm 1934 với 9 thành viên sáng lập bao gồm - Anh - Ireland - Scotland - Wales - Đan Mạch - Hà Lan - Canada - New Zealand - Pháp Kể từ đó, các giải thi đấu lớn bắt đầu được tổ chức, như cúp Thomas nam và cúp Uber nữ. Cầu lông chính thức được công nhận là một môn thi đấu Olympic trong giải Barcelona năm 1992. Từ 9 thành viên sáng lập ban đều, cho đến nay IBF bao gồm gần 150 nước thành viên. Ở trên đây là lịch sử phát triển của cầu lông thế giới, được mình lược dịch từ trang để tạo cái nhìn khái quát về môn thể thao hấp dẫn này. Việt Nam Tại Việt Nam, cầu lông đã sớm có mặt từ những năm 1970 và chính thức bùng nổ thành một môn thể thao thế mạnh từ sau năm 1995. Những tên tuổi như Nguyễn Đông Nghị, Nguyễn Anh Hoàng … đã sớm tạo chỗ đứng trên đấu trường quốc gia và Đông Nam Á. Cầu lông Việt Nam vẫn phát triển không ngừng, hằng năm đào tạo thành tài những lứa hạt giống chất lượng, và ấn tượng nhất hiện nay là một tên tuổi Việt Nam có tầm vóc quốc tế Nguyễn Tiến Minh, hiện đang xếp thứ 7 trong bảng xếp hạng cầu lông thế giới. Hiếm có môn thể thao nào mà người Việt Nam chúng ta có thể nghiễm nhiên sánh ngang hàng với các siêu sao quốc tế như cầu lông. Vì thể lực và thể hình của người Việt Nam tương đối sút kém so với các nước bạn, vì thế lấy cái kĩ xão bù vào thể hình, lấy kinh nghiệm bù cho thể lực, với bộ môn cầu lông, người Việt Nam có thể tự tin đối mặt với trình độ world class mà không hề kém cạnh. Cầu lông là một môn thể thao thích hợp cho mọi lứa tuổi, từ các em nhỏ đứng chỉ cao hơn cây vợt 1 chút, cho đến các cụ già 60-70 tuổi. Thật vậy, cầu lông là môn thể thao mà chúng ta có thể chơi đến suốt đời mà không bị ảnh hưởng nhiều từ sự lão hoá. Mình từng gặp rất nhiều bậc lão tướng U60 – 70 mà vẫn rất phong độ, chạy sân vù vù, đập cầu ác liệt không thua kém lớp trai tráng. Cầu lông cũng là một môn thể thao bình dân. Từ cây vợt rẻ tiền vài chục ngàn, trái cầu 3000/ trái, sân đất công viên, cho đến những cây vợt huyền thoại của Yonex, Li-ning giá trên 3,4 triệu, cầu Yonex trái, sân thảm trong nhà. Cầu lông không kén chọn người chơi, mà cũng không kén chọn chỗ chơi. Sân vẽ có lưới thì ta đánh luật, còn không có lưới thì tạt qua tạt lại cũng là một cách chơi. Cầu lông là một môn thể thao đặc thù, yêu cầu sự vận động toàn thân. Chân chạy sân, tay xử lý cầu, mắt quan sát tình thế, não tính toán những vị trí thiệt hơn … tất cả chỉ diễn ra trong đơn vị thời gian tính bằng giây. Chơi cầu lông giúp phát triển đều các cơ bắp liên quan đến sự dẻo dai và tăng sức bền, cũng như giúp máu huyến lưu thông, tuần hoàn với nhịp độ vừa phaỉ. Y học chứng minh rằng chơi cầu lông ảnh hưởng rất tốt đến quá trình phát triển của cơ thể, cũng như làm chậm tiến trình lão hoá, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Không nói ngoa, vì tôi thấy các bà cụ U50 – 60 đánh cầu lông mỗi ngày rất ít khi bệnh vặt, tinh thần vui vẻ, cơ thể khoẻ khoắn. Với các bạn nữ thì có thể duy trì vóc dáng, giúp cơ bắp, đùi, eo trở nên gọn gàng, săn chắc. More Threads in same category Sân cầu lông tiêu chuẩn quốc tế Sân cầu lông tiêu chuẩn có diện tích như sau Chiều dài m Chiều rộng m Bề rộng các đường line m Chiều cao của đỉnh lưới tính từ mặt đất m Bố trí sân cụ thể như sau 2 ô dài suốt chiều dọc của sân là phần ngoài khi đánh đơn, chỉ tính từ phần bên trong 2 ô dài ở đầu – cuối 2 bên sân ngang là phần ngoài khi giao cầu trong đánh đôi, sau lượt giao cầu thì tính hết diện tích sân. 2 phần sân 2 bên lưới tính đến line chữ “T” là phần ngoài khi giao cầu, cầu giao vào sau line mới được tính. Chất liệu sân Do nhiều nhu cầu cũng như tuỳ vào địa hình vẽ sân mà diện tích có thể gia giảm chút ít, cũng như chiều cao của đỉnh lưới có thể xê xích vài cm. Hầu hết sân ở CLB trong nhà đều là đúng chuẩn. Hiện tại có thể chia ra mấy loại sân như sau - Sân thảm nhựa là loại sân in sẵn nguyên tấm, bằng nhựa dẻo, mềm. Đây là loại sân đạt tiêu chuẩn quốc tế cũng như có thông số chính xác nhất. Bề mặt sân có độ bám vừa phải, không ảnh hưởng đến khả năng di chuyển, cũng như giảm thiểu khả năng bị chấn thương do va chạm với mặt sân. - Sân thảm nhựa ghép cũng là sân in sẵn, nhưng lại được chia ra thành 2 – 4 phần. Khi lắp đặt sẽ được dán các mối ghép lại bằng keo. Về cơ bản cũng như sân nhựa nguyên tấm, nhưng các chỗ dán keo có thể bị bong tróc sau 1 thời gian sử dụng, ảnh hưởng đến khả năng di chuyển. - Sân nhựa cứng là sân được đổ bằng nhựa cứng. Thông số cũng tương đối chính xác do đo vẽ bằng máy. Tuy vậy bề mặt sân có độ nhám tương đối, và khá cứng lúc đầu, nếu té trên sân có thể bị trầy sước. Sau 1 thời gian sử dụng sân sẽ mềm đi, trở nên thích hợp hơn. - Sân xi măng Đổ bằng xi măng và được sơn màu, kẻ vạch theo tiêu chuẩn. Bề mặt sân lổ chỗ, rất nhám, ảnh hưởng nhiều đến tốc độ di chuyển, cũng như hệ số nguy hiệm do va chạm mặt sân tăng nhiều. - Sân dán Là loại sân xi măng hoặc sàn gỗ được dán một lớp giấy trơn. Bề mặt sân sẽ phẳng hơn nhiều như bù lại cũng rất trơn, các loại giầy không đúng chuẩn sẽ không đủ độ bám. Sân cầu lông chủ yếu được sơn các màu dịu mắt, không ảnh hưởng nhiều đến thị lực như xanh lá, xanh lá đậm, xanh dương biển… Hệ thống chiếu sáng Hệ thống chiếu sáng của sân cầu lông là các bộ dàn đèn công suất tương đối được lắp đặt 2 bên sân, ở một độ cao khoảng trên 3m với 1 góc nghiêng khoảng 5 – 10 độ hướng xuống mặt sân. Một số sân đầu tư dàn đèn ánh sáng lạnh để hạn chế khả năng chói mắt khi ngẩng đầu đón cầu. Luật thi đấu cầu lông Trước năm 2006 áp dụng luật 2 cầu, tương đối phức tạp và các trận đấu có xu hướng diễn ra rất lâu. Cụ thể như sau - Chọn sân Một trái cầu sẽ được trọng tài đặt trên đỉnh lưới ở vị trí cân bằng và ấn cho lưới dùng xuống, sau đó thả tay ra. Cầu rơi bên phía nào thì phía đó được quyền chọn 1 trong 2 lợi thế được chọn phần sân hoặc được giao cầu trước. Khi 1 bên đã chọn lợi thế thì lợi thế còn lại mặc nhiên thuộc về bên kia. - Một trận đấu bao gồm 3 set, với số điểm để thắng 1 set là 15 đơn/ đôi nam và 11 đơn nữ. - Nếu tỉ số cân bằng là 14 – 14 nam hoặc 10 – 10 nữ, bên ghi điểm 1410 sẽ được quyền chọn lựa là set sẽ chốt điểm ở điểm 1511 hoặc 1713 - Bên thắng 1 set sẽ được giao trước vào set sau. Chỉ trong lượt 1 bên giao mà bên đó ghi điểm thì mới tính tỉ số, nếu bên giao không ghi được điểm thì sẽ đổi giao, và sẽ lập lại nếu bên kia giao mà cũng không ghi điểm. - Sau mỗi set đấu bên sẽ tiến hành đổi sân trước khi đánh tiếp set kế. Trong set thứ 3, ở giữa trận đấu 8 điểm game 15 điểm của name hoặc 6 điểm game 11 điểm của nữ sẽ tiến hành đổi sân. • Đánh đơn - Giao cầu, hoặc đỡ cầu, ở phần sân bên phải khi người chơi hoặc đối phương ghi điểm số chẵn - Giao cầu, hoặc đỡ cầu, ở phần sân bên trái khi người chơi hoặc đối phương ghi điểm số lẻ - Mỗi bên có 1 lượt chạm cầu và cầu phải qua lưới cho đến khi cầu chạm đất hoặc cầu out ngoài sân. - Người chơi ghi điểm nếu trong lượt giao của mình cầu chạm đất bên phần sân đối phương hoặc đối phương đánh cầu không qua lưới, hoặc đối phương đánh cầu out ra ngoài sân. - Người chơi ghi điểm sẽ tiếp tục giao cầu ở phần sân còn lại của mình tuỳ theo tỉ số chẵn phải – lẻ trái - Nếu trong lượt giao của mình mà người chơi đánh lỗi thì sẽ không được tính điểm, mà quyền giao cầu sẽ thuộc về đối phương. • Đánh đôi - Bắt đầu game, hoặc mỗi khi một bên đổi quyền giao cầu, thì cầu sẽ được giao từ phần sân bên phải cho đối phương bên kia lưới theo đường chéo cũng là sân bên phải của đối phương. Chỉ người được giao cầu mới có quyền đỡ cầu trong lượt đó. - Nếu người còn lại bên phải đối phương không phải là người nhận cầu mà chạm cầu thì trường hợp đó sẽ tính là đối phương bị lỗi, phía người chơi ghi điểm. - Sau khi người nhận cầu trả cầu lại qua phần sân người chơi, thì ai trong số 2 người chơi cũng có quyền đỡ cầu, nhưng vẫn tuân thủ luật 1 lần cầu qua sân – 1 lần chạm duy nhất. - Giao cầu, hoặc đỡ cầu, ở phần sân bên phải khi người chơi hoặc đối phương ghi điểm số chẵn - Giao cầu, hoặc đỡ cầu, ở phần sân bên trái khi người chơi hoặc đối phương ghi điểm số lẻ - Người còn lại của mỗi bên thì làm ngược lại với quy trình trên. - Quyền giao cầu sẽ đổi từ người giao đầu tiên sang cho người nhận đầu tiên, rồi đồng đội của người nhận đầu tiên, rồi đến đối phương ở phần sân bên phải, rồi đến đồng đội của đối phương. - Nói 1 cách ngắn gọn cặp đôi A-B đánh với cặp C-D. A giao đầu tiên từ phần sân bên phải của mình cho C cũng ở phần sân bên phải của C – ngược với A + Nếu A thắng điểm trong lượt giao đó, thì A sẽ đi qua bên trái tiếp tục giao cho D, B sẽ đổi qua bên phải. + Nếu A không ghi điểm trong lượt giao đó, quyền giao cầu sẽ thuộc về C. Tất cả người chơi đều không đổi chỗ. + Nếu C thắng điểm trong lượt giao của mình, C sẽ qua bên trái giao cầu cho B, D sẽ đổi qua bên phải + Nếu C không ghi điểm trong lượt giao đó, quyền giao cầu sẽ chuyển qua cho D ở bên trái. Tất cả người chơi đều không đổi chỗ. + Nếu D thắng điểm trong lượt giao của mình, thì D sẽ qua bên phải giao cầu tiếp cho A, C sẽ đi qua bên trái. + Nếu D không ghi điểm trong lượt giao đó, quyền giao cầu sẽ chuyển qua cho A. Tất cả người chơi đều không đổi chỗ. + Nếu A thắng điểm trong lượt giao đó, thì A sẽ đi qua bên trái tiếp tục giao cho C, B sẽ đổi qua bên phải. + Nếu A không ghi điểm trong lượt giao đó, quyền giao cầu sẽ chuyển qua cho B. Tất cả người chơi đều không đổi chỗ. ….. Lỗi giao - Lỗi giao được tính khi một người chơi giao sai lượt, đứng sai chỗ khi giao/ nhận giao. - Nếu lỗi giao được phát hiện sau khi lượt giao kế đã diễn ra, thì lỗi giao đó xem như không tính. - Nếu lỗi giao được phát hiện trước khi lượt giao kế tiếp diễn ra, các điều luật sau đây sẽ được sử dụng + Nếu cả 2 bên cùng phạm lỗi giao, thì sẽ phải tính điểm lại từ lượt giao trước khi phạm lỗi. + Nếu 1 bên phạm lỗi giao mà thắng lượt giao, thì cũng tính điểm lại. + Nếu bên phạm lỗi giao mà thua lượt giao, thì điểm số vẫn tính bình thường. Lỗi tính điểm Những trường hợp sau là lỗi, sẽ tính điểm cho đối phương - Nếu đánh cầu ra ngoài biên sân, qua dưới lưới, không qua lưới, đụng trần sân hoặc vách sân, để cầu chạm vào cơ thể, quần áo, bất cứ vật thể nào trên người ngoài vợt. - Điểm vợt chạm cầu của 1 bên khi cầu vẫn chưa qua phần sân của mình tính từ đỉnh lưới. Nếu chạm cầu ngay trên đỉnh lưới thì vẫn hợp lệ. - Vợt, cơ thể, quần áo chạm vào lưới hoặc bất cứ phần nào của lưới. Vợt, cơ thể, quần áo … lấn qua phần sân của đối phương. - Người chơi làm sao nhãng tinh thần đối phương bằng cách la hét hoặc làm những tư thế lạ. - Nếu cầu bị vướng vào mặt vợt và trượt xuống. - Nếu cầu bị chạm 2 lần bởi 1 người chơi trong cùng 1 lượt đánh. - Nếu cầu bị chạm 2 lần bởi người chơi và đồng đội trong cùng 1 lượt đánh đôi - Nếu người chơi liên tục tranh cãi với trọng tài về cách tính điểm, tính lỗi - Nếu trong lượt giao cầu bị vướng vào lưới và dính ở đó hoặc rơi xuống. - Cầu rơi đúng vào đường line sẽ tính là out. Nếu một phần đít cầu chạm đất phần sân trong thì sẽ do trọng tài quyết định Tạm ngưng – Tính điểm lại Trường hợp này sẽ do trọng tài, hoặc người chơi gọi ra để tạm ngưng trận đấu - Nếu cầu bị vướng vào lưới sau khi đã qua lưới, trừ lượt giao. - Nếu trong lượt giao cả 2 bên đều phạm lỗi giao - Nếu người giao giao cầu trước khi người đỡ chuẩn bị - Nếu trong khi đánh, trái cầu bị bẹp hoặc phần đít cầu bị văng ra khỏi lông. - Nếu trọng tài biên không nhìn rõ, và trọng tài chính không thể xét điểm - Từ sau năm 2006, do sự rắc rối và phức tạp trong cách tính điểm trong thi đấu, cũng như có thể dẫn đến tình trạng trận đấu kéo dài quá lâu, một bộ luật mới được đưa ra tham khảo, và được IBF chính thức công nhận vào năm 2006 và đưa vào sử dụng đến bây giờ. Đó là luật “21 điểm” hay còn gọi là luật tính điểm trực tiếp. Luật 21 điểm được thể hiện ngắn gọn như sau • Đánh đơn - 1 trận đấu bao gồm 3 set - Bên nào ghi 21 điểm trước sẽ thắng set đó - Bên nào thắng trong lượt đánh sẽ ghi 1 điểm không nhất thiết phải thắng trong lượt giao của mình mới tính điểm như luật cũ - Nếu điểm số là 20 – 20, bên nào ghi 2 điểm liên tiếp sẽ thắng set - Nếu điểm số là 29 – 29, bên nào ghi điểm 30 sẽ thắng set - Bên thắng set được giao trước trong set kế - Khi một bên ghi được 11 điểm, trận đấu tạm ngưng 60 giây để nghỉ ngơi - Cả 2 bên đều có 2 phút nghỉ ngơi giữa mỗi set. - Các luật tính điểm, lỗi điểm, lỗi giao vẫn như cũ • Đánh đôi - Chỉ cần 1 lượt giao duy nhất - A-B đấu với C-D + A ở phần sân bên phải giao trước tỉ số là 0-0 cho C cũng bên phải + Nếu A ghi điểm, đổi qua sân bên trái tiếp tục giao cho C, B sẽ qua bên phải tỉ số 1- 0 + Nếu A không ghi điểm, điểm sẽ tính cho bên C-D. Quyền giao cầu chuyển cho D tỉ số 0-1, với điểm lẻ nên D sẽ giao + Nếu D ghi điểm, đổi qua sân bên phải tiếp tục giao cho A, C sẽ qua bên trái tỉ số 0-2 + Nếu D không ghi điểm, điểm sẽ tính cho bên A-B. Quyền giao cầu chuyển cho B tỉ số 1-1, với điểm lẻ nên B sẽ giao .................. - Người giao thắng trong lượt giao của mình sẽ đổi bên sân giao tiếp, nếu không ghi điểm thì quỳên giao cầu chuyển cho đối phương, vị trí vẫn giữ nguyên. Chẵn phải, lẻ trái "> luật cầu lông của bộ trưởng cầu nhông bài viết bổ ích quớ, tới giờ em chưa nắm đc luật cầu nhông nữa "> bữa nay mới biết cầu rơi trung line là out! tưởng giống tennis, trúng line thì in. hichic mới tập chơi mà đọc xong luật thất rối luôn-s ủa làm ji có anh Lực, trừ khi giao cầu trúng line thì out thui còn bình thường đánh trúng line thì in mà ! đây nè chú! Lỗi tính điểm Những trường hợp sau là lỗi, sẽ tính điểm cho đối phương ....................................................... - Cầu rơi đúng vào đường line sẽ tính là out. Nếu một phần đít cầu chạm đất phần sân trong thì sẽ do trọng tài quyết định Cái lỗi này mới àh nghen, tôi phổ biến cho mấy bạn chơi cùng sân thì bị phản đối ầm ầm, nói là tôi chế ra luật mới, mod buidat có cái link của Liên đoàn nói về lỗi này cho xin dẫn chứng để hết tranh cãi với nhau về vụ In hay Out. Ai cũng hiểu chỉ mình tôi không hiểu !!!!!! Vì thấy nó mới và khác với cách tính của mọi người tìm hòai trên net cũng chưa thấy cho nao có dân chứng tương tư 15. FAULTS It is a "fault" If a service is not correct Law If the server, in attempting to serve, misses the shuttle; If after passing over the net on service, the shuttle is caught in or on the net; If in play, the shuttle Lands outside the boundaries of the court; Passes through or under the net; Fails to pass the net; Touches the roof, ceiling, or side walls; Touches the person or dress of a player; or Touches any other object or person outside the immediate surroundings of the court; Where necessary, on account of the structure of the building, the local badminton authority may, subject to the right of veto of its National Organization, make by-laws dealing with cases in which a shuttle touches on obstruction. If, when in play, the initial point of contact with the shuttle is not on the striker's side of the net. The striker may, however, follow the shuttle over the net with the racket in the course of a stroke. If, when the shuttle is in play, a player Touches the net or its supports with racket, person or dress; Invades an opponent's court OVER THE NET with racket or person except as permitted in Law Invades an opponent's court UNDER THE NET with racket or person such that an opponent is obstructed or distracted; or Obstructs an opponent, prevents an opponent from making a legal stroke where the shuttle is followed over the net; If, in play, a player deliberately distracts an opponent by any action such as shouting or making gestures; If, in play, the shuttle Be caught and held on the racket and slung during the execution of a stroke; Be hit twice in succession by the same player with two strokes A double hit by one player with one stroke is not a fault.; or Be hit by a player and the player's partner successively; or Touches a player's racket and continues toward the back of that player's court. If a player is guilty of flagrant, repeated or persistent offenses under Law 18. Thank's. Thank's. Thank's. A shuttle that lands on the line is considered to have landed in-bounds Tìm thấy ở đây có nói về vụ trái cầu rớt trên đường line Badminton Rules Badminton Rally and Faults A player or team wins a rally the same thing as winning a point if the shuttle is hit over the net and onto the floor ground of the opposing side's court. A shuttle that lands on the line is considered to have landed in-bounds. Badminton rules Other rules A shuttle that lands on a line is in bounds. A player may let his racquet cross over the net in his or her follow-through on a shot. A shuttle may hit the net on a serve as long as it then lands within the opponent's service court, otherwise it is a fault. If a shuttle should get caught on top of the net or in the net, having passed over the net during play, a let is called and the rally replayed, except on service when a fault is called. A fault is called if a player swings and misses while serving. Players are guilty of a fault if they deliberately distract an opponent by shouting or making gestures. An interval of 90 seconds is allowed between each game. sao lúc việt lúc Anh thế, làm thế không ai bình bầu đâu nha kakaaaaa.... Thì tìm mấy trang tiếng Việt không ra, phải tìm bằng tiếng Anh, chứ sao giờ không ra thì dịch ra cho mọi người cùng hiểu xem, có thế mới được công đức vô lượng mà kakakaaaa.... Thì cũng đơn giản thôi mà Tham khao từ hai trang web tiếng anh Badminton rules "A shuttle that lands on a line is in bounds" Badminton Rules Badminton "A shuttle that lands on the line is considered to have landed in-bounds" Nội dung tương tự nhau "Khi trái cầu rơi trên đường line được xem là cầu tốt" thế mới làm em bó chiếu! chả biết mod ấy chôm chỗ nào!???? bệnh chung của....những người thích....post bài. hầu hết các toppic kỹ thuật, luật... đều là post lại của người ta thôi, thế mà ko ghi nguồn!???? cảm ơn các bác đã bỏ công ngồi tìm kiếm cái hay và post cho anh em đc xem, đc học. nhưg nên có nguồn thì hay hơn hi. hôm nay mới đọc cái topic này ! thành thật xin lỗi mọi người ! hôm post bài thấy bài này hay hay bên diễn đàn cầu lông đà nẵng, nên post về nó hơi dài chỉ đọc phần ở trên không chú ý luật cầu lông phía dưới cho lắm lắm và gây ra sự tranh cãi này ! mình xin đính chính lại ! đọc được bài của các bạn mình tham khảo lại qua hầu hết luật cầu lông hiện tại và thấy rằng điều trên là sai ! điển hình ĐIỀU XV PHẠM LỖI Là một lỗi nếu Giao cầu phạm luật điều Người giao cầu không đánh trúng trái cầu. Trong khi giao cầu quả cầu bay đi chạm vào mép trên của lưới, nhưng lại mắc, treo ở mép trên bên kia lưới. Trong trường hợp này mất quyền giao cầu. Trong cuộc đấu, quả cầu Rơi ra ngoài vạch giới hạn của sân. có nghĩa là không ở trên hay không ở trong các đường biên giới hạn đó; Chui qua hoặc đi dưới lưới. Không qua lưới. Chạm mái nhà, trần nhà, tường vật xung quanh. Chạm người hay quần áo đấu thủ. Chạm bất kể đồ vật hoặc người ngoài sân khi cần thiết để giải thích với kết cấu của công trình kiến trúc nơi thi đấu, những người có trách nhiệm về cầu lông ở địa phương có thể có lý lẽ để bác bỏ những quy định của tổ chức quốc tế, định ra những luật lệ của địa phương về việc cầu chạm phải một vật cản trở. Nếu trong cuộc đấu, điểm đầu tiên chạm cầu không phải ở phía lưới bên sân tấn công cướp cầu, bên tấn công có thể đưa vợt theo cầu qua lưới khi đánh cầu gần lưới. Nếu khi cầu đang trong cuộc, đấu thủ Chạm lưới hoặc cọc lưới bằng vợt, thân mình hay quần áo. Vượt qua sân đối phương bằng vợt hoặc thân mình ở mức độ nào đó, trừ trường hợp cho phép ở Điều Ngăn cản đối phương khi thực hiện hợp lý một cú đánh khi cầu bay trên lưới chắn cầu. Nếu trong cuộc đấu, một đấu thủ cố tình làm cản trở đối phương bằng hành động nào đó như hò hét hoặc bằng cử chỉ. Nếu trong cuộc đấu, cầu Bị giữ lại trên vợt và rê trên mặt vợt khi thực hiện cú đánh dính cầu. Chạm một đấu thủ và tiếp đó đấu thủ đồng đội Hay Chạm vợt của một đấu thủ và tiếp tục bay về phía cuối sân của đấu thủ vừa chạm cầu. Một đấu thủ phạm lỗi rõ ràng lặp đi lặp lại một cách cố tình các lỗi ở điều 18. Lưu ý Trước đây những quả cầu đánh từ sân bên này sang sân bên kia, nếu khi bay cầu đi vòng ra ngoài sân không kể cao hay thấp hơn cột lưới trước khi vào sân bên kia là phạm lỗi. Hiện nay theo quy định mới của IBF những quả cầu này được tính là cầu tốt không phạm lỗi. nguồn từ web thể thao Lu?t thi ??u c?u lng qu?c t? - WEBTHETHAO trích dẫn do QUYẾT ĐỊNH CỦA BỘ TRƯỞNG CHỦ NHIỆM UỶ BAN THỂ DỤC THỂ THAO Về việc ban hành Luật Cầu lồng Quốc tế cám ơn các bạn đã tìm ra sai sót ! mình sẽ cố gắng kiểm duyệt tốt hơn khi đăng bài ở những lần tiếp theo ! Trang 1 của 2 trang 1 2 Tiếp > Chia sẻ trang này

thi cầu lông ở trường